Genieten van kleine dingen. Sinds de geboorte van mijn dochter kan ik dit beter dan ooit. Zij laat me dagelijks zien hoe mooi de kleine dingen zijn. Ze lacht als haar handje onder de koude kraan komt, ze kijkt verbaast als haar bal wegrolt, ze geniet van de wind in haar gezicht en ze giert het uit als ik haar drinkbeker op de grond laat vallen. Hoe simpel kan het zijn?

Ik kreeg vlak na haar geboorte het Flow Magazine over Mindfulness. Sowieso prachtige kost om te lezen. Leven in het nu, stilstaan bij bijzondere momenten, genieten van kleine dingen. Bij dit magazine een set met kleine kaartjes, waar je bijzondere momenten op kunt noteren. Dit doe ik geregeld de laatste maanden. Onze eerste kerst samen, de eerste keer dat onze dochter lacht mét geluid, een heerlijke luie zondag met ons drieën. In de keuken een glazen pot waar de kaartjes met bijzondere momenten ingaan.

Kleine dingen die je gelukkig maken kan je ook op andere, mooie manieren verzamelen. Zie als voorbeeld deze prachtige collage. De maakster vertelt dat de dingen die haar gelukkig maken ook vaak heel klein kunnen zijn. “Je kind een kus op het voorhoofd geven, wilde bloemen plukken, buiten een boek lezen. Momenten met familie niet met agenda’s erbij in het weekend plannen, maar integreren in het dagelijks leven.” Door zo’n mooie poster in je kamer te hangen word je je vaker bewust om even stil te staan en simpelweg te genieten.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERAkleine momenten

1-Screen-Shot-2015-01-31-at-2_41_41-pm

Bron: Be a fun mom